Guide
Quel poids choisir
Une couverture lestée trop légère ne se sent pas. Trop lourde, on la repousse au bout d'une heure. La bonne se choisit sur un seul chiffre : le vôtre.
La règle des dix pour cent
Le poids conseillé est environ dix pour cent du poids du corps. C'est la seule règle qui compte, et elle ne dépend ni de la taille du lit, ni de la saison, ni de la chambre.
Entre deux modèles, prenez le plus léger : on s'habitue toujours vers le haut, jamais vers le bas.
Le tableau complet
| Poids du dormeur | Couverture conseillée | Format |
|---|---|---|
| 30 – 45 kg | 4 kg | 125 × 150 cm |
| 45 – 70 kg | 6 kg | 125 × 180 ou 150 × 200 cm |
| 70 – 90 kg | 8 kg | 150 × 200 cm |
| 90 – 110 kg | 9 kg | 152 × 203 cm |
| 110 kg et plus | 11,5 kg | 152 × 203 cm |
Le format se choisit lui aussi sur le dormeur, pas sur le lit. Une couverture lestée ne doit pas déborder sur le sol : son poids glisserait vers le bas et quitterait le corps. Sur un lit double, deux couvertures individuelles fonctionnent mieux qu'une grande.
Les trois choses à savoir avant de commander
Des perles de verre, pas des billes
Le remplissage est cousu dans des carrés de vingt centimètres. Chaque carré garde sa part de poids : rien ne migre vers les pieds, rien ne s'accumule d'un côté.
Elle ne passe pas en machine
Aucune couverture lestée ne le fait : les perles se déplacent au tambour et les coutures lâchent. On la glisse dans une housse, qui se lave, elle.
Le coton respire
Le tissu extérieur est un coton doux et mat, qui laisse passer l'air sous le poids. Pour les chambres fraîches, la housse en velours ajoute la chaleur au contact.
Et pour un enfant ?
Le modèle 4 kg convient à partir de trente kilos environ, soit le format 125 × 150 cm. En dessous de ce poids, aucun de nos modèles n'est adapté.
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